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COMO perder peso ,AFINAR a barriga e desinchar o corpo

teladeka

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Como emagrecer, afinar sua barriga e desinchar o corpo.. Clica nesse link ai abaixo e veja o que ira fazer a total diferença na sua vida e veja também os depoimentos das pessoas que perderam muito peso de forma saudável e definitiva. ### http://bit.ly/vida-ideal-21dias-oficial ### COMO perder peso ,AFINAR a barriga e desinchar o corpo 5 alimentos que ira te ajudar a emagrecer, perder barriga e desinchar o corpo. Água de coco “Rica em potássio, a água de coco ajuda a eliminar o excesso de líquidos”.

E não para por aí: a bebida contém uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homem. “Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. EMAGRECER COM SAÚDE Couve É uma ótima fonte de magnésio e potássio, que “neutraliza o efeito do sódio nas refeições”. A couve faz parte da família das crucíferas, que contêm pigmentos antioxidantes que previnem doenças crônico-degenerativas, incluindo o câncer, visto que essas substâncias induzem enzimas que favorecem ações anticarcinogenesis.

“A couve é uma boa fonte de minerais como ferro, que ajuda a prevenir a anemia, fósforo, importante para os músculos e ossos. PERDER BARRIGA Melão Saiba que o melão é uma ótima opção para eliminar líquidos. “Ricos em água, têm ação diurética”. Contendo grande quantidade de água (cerca de 90%). Contém quantidades razoáveis de cálcio, fósforo e ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. Além de contar com várias vitaminas: A para proteger a visão e C, que age contra infecções.

Cada 100g de melão possui aproximadamente 30 calorias. EMAGRECIMENTO REPENTINO Salsa A salsa possui flavonóides que agem como antioxidantes naturais. Isso significa que eles são capazes de neutralizar os radicais livres antes que possam causar danos às células. A salsa ainda é fonte de ácido fólico, uma vitamina que ajuda a reduzir risco de câncer e aterosclerose. A vitamina K, que ajuda a regular a capacidade de coagulação do sangue também está presente na salsa. DIETA PERFEITA Pepino Este é mais um item com um alto poder de hidratação para o corpo. “Composto por 96% de água, ajuda a eliminar as toxinas, assim como o sódio” NÃO esqueça de conferir esse conteúdo essencial para a sua vida, clique no link: ### http://bit.ly/vida-ideal-21dias-oficial ### Não se esqueça de compartilhar o vídeo com seus amigos: ### https://youtu.be/FUnlHBakCGE ### Se INSCREVA no canal para acompanhar e saber em primeira mão todos os nossos vídeos: ### http://bit.ly/oficial-como-emagrecer-saude-feliz ### ➜ ➜ ATENÇÃO: Este Canal tem um Propósito Exclusivamente de Passar Dicas e Receitas Caseiras.

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