hábitos alimentares

Como ter sucesso em seu emagrecimento

Como ter sucesso em seu emagrecimento

menos de 1 minuto Como ter sucesso em seu emagrecimento   Não tome todas as noites pois irá secar muito… Mas fica ao seu critério.            Como ter sucesso em seu emagrecimento, esta dica é maravilhosa para queimar gordura você vai substituir pelo jantar. Se você quer dar aquela secada, assim, tem uma festa, um evento, está se programando para um casamento, uma formatura o legal é você fazer esta dica umas quatro noites. Lembrando que você precisa mudar os Continue lendo

Motive seu emagrecimento

Motive seu emagrecimento

menos de 1 minuto Motive seu emagrecimento  MAS TUDO ISSO TEM QUE TER MOTIVAÇÃO     Motive seu emagrecimento com a s dicas que irei dar de presente para você. Não é nada fácil encontrar formas de se motivar para emagrecer. Vivemos em um mundo cercado de tentações, no qual a ideia de transformar o estilo de vida enfrenta muitos desafios. Não é por acaso que tanta gente começa uma dieta e depois desiste, justamente por não sentir motivação suficiente para seguir continuar.     Continue lendo

Exija para você um prato colorido

Exija para você um prato colorido

menos de 1 minuto Pratos Coloridos, exija um prato colorido para você.  PRATOS COLORIDOS, EXIJA PARA VOCÊ UM PRATO COLORIDO, ISSO FAZ MUITA DIFERENÇA.              Pratos Coloridos – Se sentindo cansada, sem pique para as atividades diárias, com a pele e o cabelo esquisitos e não sabe de onde vem tudo isso? Pode ser do seu prato.                    Provavelmente você já deve ter ouvido falar que, quanto mais colorida for a Continue lendo

É Possível Emagrecer Rápido com Saúde?

É Possível Emagrecer Rápido com Saúde?

menos de 1 minuto É Possível Emagrecer Rápido com Saúde? É Possível Emagrecer Rápido com Saúde, Inicialmente PODE PARECER IMPOSSÍVEL MAIS NÃO É….       É Possível Emagrecer Rápido com Saúde e Fazer as pazes com a balança e alcançar o peso ideal não é tão difícil assim.    Especialmente com o cardápio a seguir, rico em proteínas e pratos saborosos que vão tornar essa empreitada bem mais fácil e que lhe permite emagrecer 1 quilo por semana, gradualmente.         Continue lendo

Vamos Calcular o IMC

Vamos Calcular o IMC

2 minutos      Vamos Calcular o IMC Como calcular o IMC                     Muitas pessoas não sabem como calcular o IMC , devem pensar porque emagrecer para conseguir fazer a cirurgia bariátrica…                   Bom você tem que emagrecer para que sua cirurgia tenha sucesso, e que você possa pôr na sua cabecinha que a cirurgia não é mágica .                 Quando Continue lendo

Hábitos que adquiri para emagrecer rápido

Hábitos que adquiri para emagrecer rápido

menos de 1 minuto Hábitos que adquiri para emagrecer rápido Primeira dica tirar o óleo         Hábitos que adquiri para emagrecer rápido.    Primeiro habito invés de usar o óleo de cozinha eu comecei a usar o azeite extra virgem ou senão a manteiga é a manteiga que é muito importante.      Não é a margarina é são gorduras boas são gorduras que não fazem mal para a saúde o sabor dos alimentos também ficam bem.    Gostosa então é Continue lendo